Shinrin Yoku
Zachęcamy
Seniorów do uczestniczenia w warsztatach z ''kąpieli leśnych''.
Oferta
w przygotowaniu – zapraszamy do współpracy !
Shinrin
– Yoku to japońska metoda relaksacji wśród drzew – tłumaczona
dosłownie jako ''kąpiel leśna''. Czyli świadome przebywanie wśród
drzew, oddychanie leśnym powietrzem i czerpanie z tego korzyści dla
zdrowia i samopoczucia.